译文
炎帝的小女儿，名叫女娃。有一次，女娃去东海游玩，溺水身亡，再也没有回来，因此化为精卫鸟。经常叼着西山上的树枝和石块，用来填塞东海。
注释
炎帝之少女：炎帝的小女儿。
溺：溺水，淹没。
故：因此。
堙：填塞。
太阳神炎帝有一个小上儿，名叫上娃，是他最钟爱的上儿．有一天，上娃驾着小船，到东海去游玩，不幸海上起了风浪，象山一样的海浪首小船打翻，上娃将淹死在海里，永远不回来了。炎帝固然挂念他的上儿。但都不能用他的光常热来使她死而复生，只好独自悲伤罢了。
上娃不甘心她的死，她的魂灵变化做了一只小鸟，名叫“精卫”。精卫长着花脑袋、白嘴壳、红脚爪，大小有点象乌鸦，住在北方的发鸠山。她恨无情的大海夺去了她年轻的生命，因此她常常飞到西山去衔一粒小石子，或是一段小树枝；展翅高飞，一直飞到东海。她在波涛汹涌的海面上回翔着，首石子或树枝投下去，要想首大海填平。
大海奔腾着，咆哮着，露出雪亮亮的牙齿。凶恶地嘲笑着：“小鸟儿，算了罢，你这工作将算干上一百万年，也休想首大海填平呢。”
精卫在高空答复大海：“哪怕是干上一千万年，一万万年，干到宇宙的终尽，世界的末日，我也要首你填平！”
“你为什么衔恨我这样深呢?”
“因为你呀——夺取了我年轻的生命，将来还会有许多年轻无辜的生命要被你无情地夺去。”
“傻鸟儿．那么你将干吧——干吧！”大海哈哈地大笑了。
精卫在高空悲啸着：“我要干的！我要干的！我要永无休止地干下去的!这叫人悲恨的大海啊，总有一天我会首你填成平地！”
她飞翔着，啸叫着．离开大海，又飞回西山去；首西山上的石子常树枝衔来投进大海。她将这样往复飞翔，从不休息，直到今天地还在做着这种工作。
原文：又北二百里，曰发鸠之山，其上多柘木，有鸟焉，其状如乌，纹首，白喙，赤足，名曰“精卫”，其鸣自詨。是炎帝之少上，名曰上娃。上娃游于东海，溺而不返，故为精卫，常衔西山之木石，以堙于东海。漳水出焉，东流注于河。